• これまた久しぶりのステーキガスト

• 久しぶりの金曜昼プール

• 久しぶりの平日昼間トレーニング

• 久しぶりの昼ジオス

• 久しぶりの晩酌ラーメン

• あと1本

• なんとかフルメニュー

• 防寒テストの夜ライド

• メキシコに完敗

• 久しぶりのたけうっちー

• 観念しました

• エアロバイク半分

• 残業後の夜ライド

• オーバーやん

• 1時間半残業でトレーニング

• 久しぶりの一夜明け

• 肘打ち2発で勝利

• セブンのタンメン

• 久しぶりの日曜夕方ポタリング

• まだまだトリチ

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