腰痛

今朝会社て足元の箱を持とうと思ったら腰に激痛

不思議なことに台車に寄りかかると楽になるし常に痛みがあるわけではない。

リフトに乗ってる時や座ってる時はない。

立ってる時に痛みがくる。

初めてだ。

なんとか仕事を終えジム笑へ。

おっちゃんにアドバイスもらった。

整形行って接骨院行けとかバンテリンサポいいよと教えてくれた。インドメタシン配合のやつ。

あと姿勢の悪さも言われた。

この年まで腰痛やったことないと言うとみんな驚く。

まずはしばらくこのままにしておいて様子見。