あと少し

今日は筋トレ。

ジオスで転倒して肩を打ち半月ちょい経った。

痛みはだいぶない。

そろそろ負荷下通りでできるかな?

背筋、よし。

胸、よし。

腕、負荷ひとつ下げたけどまだできない。

うーん