久しぶりの朝ポタリングへキャノンデールのパンクしたまま数ヶ月。直して肩の痛みはとれないがポタリング。サポーターはしない。ロードバイクと姿勢が違うから痛みが出るのか確認したい。結果、ほとんど出なかったが終盤に少し痛み。ギアも変わらないしチェックするか。