最後のおかわりマシンジム

金曜だけ昼と夜トレするのは前からやっていた。

今回は火曜金曜と来るようにした。

ゆえに先月のジムの回数35回。

オーバートレーニング？

おかわりマシンジムも今日が最後。

エアロバイク漕いでプールへ。