筋トレで巻き返し | FC BLOOPS オフィシャルブログ

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毎週愛知県近郊でフットサルをしているチームのキャプテンのブログです。
フットサルに限らず、サッカー観戦、自転車ネタや最近ハマってる旅行ネタもUPしていきます‼
良かったら寛いでいってくださいね!

プールで遅くなった。

エアロバイクは時間制。
となると筋トレのインターバル短めにして時間の巻き返し。