火曜初のおかわりエアロバイク

割と平日トレする機会は今まであったけど火曜おかわりしたことはなかった。

ただ単純にウェアが増えたのもあるけど明日はジムが休みなので今後は火曜金曜は昼夜とジムへ行こうと思う。

夜は以前通りエアロバイクのみ。

Aセットを着て漕ぐ。

これで前半の3セット出し切った。

さてプールへ。