初の昼Bセット

平日昼トレも久しぶり。

今年は月曜火曜で3セットをローテしている。

が今回は火曜、そして金曜夜おかわりしようと思ってるから全て使える。

でも固定されちゃうから出す順番をローテしていく。

今日はBセット。明日はCとA。来週はA B Cの順番。

久しぶりにエアロバイク漕ぎながらお昼の林美沙希アナのニュースに癒されてトレ。

久しぶりにスタッフのおばちゃんにも会った。

またよろしくです。