久しぶりのおかわりプールプールへ行くと4コースが空いている。スタート。昼泳いでるせいか体が重い。キロ泳ぎ止める?途中からいつものペース。終わってみればまたオーバー。昼より1分遅かった。久しぶりのスパッツ。