久しぶりの金昼マシンジム

先週は仕事の都合でエアロバイクのみ。

今日は久しぶりに昼のフルトレ。

終わって上半身筋トレできないかチャレンジ。

バンプアップはできる。

負荷は最低限。

勢いで他のマシンへ…無理でした。

でも少しづつできるようになってきた。