フリータイムエアロバイク

会社からダッシュで駅へ。

改札に引っかかる。

ICカードがない？

スーツのポケットに残ってた。

いつもの時間にジム入り。

今日は長く泳ぐからエアロバイク短くする。

先に腹筋と思ったら先客。

時間設定せずにエアロバイクスタート。

4分短くして腹筋、プールへ。