あっさり痛みおさまる

昨日の疲労、肩痛を考慮し車でジム入り。

アディゼロのジャケット２枚割愛。

プールへ。

シャワーで肩を温めてからスタート。

でも痛い。

何故かヒジと手首の間。

無理かな。

シャワーで温めるか、と思いつつふと昨日のことを振り返る。

ジオスで痛くて頭を下げると楽になった。

やってみるか。

真下を見てスタート。

びっくり。

全く痛くない。

セルフは良くないけど、首が原因かも。