今日も貸切キロ泳ぎ

2週前ピナレロで落車、肩強打。

先週行けるだろうと乗ったら力入らずまた落車。

パトカー来ちゃった。

しばらくロードバイクはやめよう。

車でジムへ。

プールへ。

安静に肩を動かさず右手一本でキロ泳ぎ。

今日も平泳ぎじいちゃんが来たので挨拶。