下半身筋トレ再開…メンバーズカード落としました

よく考えたら肩を強打してるけど下半身は筋トレできる。

いつも通り火曜の筋トレは下半身だけにしよう。

と、ジムについてメンバーズカード落としたのに気づいた。

トーメイのカード入れに入れてるが裂けてる。

車に戻って確認。

昨日帰る時はあったから車か家か。

車はない。

なくても入れるのは知ってるのでスタッフさんに告げて仮カードでイン。

下半身のみ筋トレしてプールへ。