順番 ？

頭が少しボーっとしてる。

それでも少しロッカーで平泳ぎおっちゃんと話してたら起きてきた。

エアロバイクの後筋トレ。

上半身、下半身を交互に。　

おばちゃんが来てやってるから上半身は逆、下半身はいつも通りの順番でやってたらわからなくなった笑。

ま、全てやりましたが。