2週ぶりのおかわりマシンジム

先週金曜は祝日でジムは早仕舞い。

2週ぶりのおかわりトレーニングへ。

エアロバイクから。

ヒロコタカハシのプラシャツを下に着てみた。

今日は1時間エアロバイク漕いでました。