延着やむなし

昨日2回キロ泳ぎした。

翌日は遅くなることが多い。

ハーフでもう遅れてる。

それでも5分程度の延着ならまあまあか。

今日もルーティンおばちゃんがいたが何回か先行させてもらった。ごめんね。