痛いっ朝ウォーキング

昨日のフットサルの転倒時に膝横を痛めた。

立ち上がるのも大変だし踏ん張れない。

左足は後遺症だし右足まて。

それでもウォーキングへ。

ペース落ちてるのは仕方ないか。