今日も車で筋トレ

火曜仕事中に股擦れになった。

だいぶ治ってはきたけどやっぱ塗り薬が切れる頃になると少し痛い。

無理せず車でジム入り。

火曜同様筋トレ。

明日はエアロバイクの日ですが漕げるかな？

インナー付のハーフパンツは回避中。