今日は蒸し暑かった。
いちばん苦手だ。
昼の時点で大判のタオルハンカチ汗吸いすぎて使用不可。
食堂の椅子は汗まみれ。
夕方、股間がヒリヒリする。
ガニ股で歩く。
定時で終わってセブンへと思ったがとても歩くのが痛い。
帰宅して見てみると真っ赤。
股擦れだ。
ロードバイクなんて乗れたものではない。
まずは車でスギ薬局へ。
運良く店員さんに捕まって相談の上エンクロン軟膏を購入。
ジムに着いて早速トイレでサッと塗る。
おお、痛みはだいぶ引いた。
筋トレ少し省こうと思ったけど完遂。
ちなみにハーフパンツはインナー付は痛くて履けませんでした。
