月イチのボストン

プールが早く終わったのでマシンジムではベーシック筋トレとエアロバイク。

出勤土曜のトレはボストンを出した。

がソックス忘れ。

いつもはロードバイクで入るから忘れることはないけど今日は車、しかもクロップスだったのでうっかり。

素足に履きました。