ベーシック筋トレに | FC BLOOPS オフィシャルブログ

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毎週愛知県近郊でフットサルをしているチームのキャプテンのブログです。
フットサルに限らず、サッカー観戦、自転車ネタや最近ハマってる旅行ネタもUPしていきます‼
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プールの時間から逆算すると筋トレに使える時間はいつもの半分強。

となるとベーシック筋トレだな。
これはやっとけというマシンをこなす。
少し早く終わった。
プールへ急げ。