ラストのおかわりプールプールへ行くと2コース以外空いていた。4コースへ。金曜日は昼に1キロ夜に1キロ泳ぐ。それも最後。このスパッツとキャップもまたいつかの出番。夜はきつかった。それでもタイムは悪くなかった。継続は力なり、ですね。