木曜日に筋トレ

以前は木曜日筋トレ、金曜日エアロバイクを漕いでいた。

土曜に筋トレもエアロバイクもやるので金曜に筋トレやると連続になる。

が時短営業になったときプールで長く泳ぐために筋トレとエアロバイクを入れ替えた。

エアロバイクの方が長くかかるのだ。

でも今は残業ないしジムの時短もない。

ならば元通りに筋トレしよう。

プールへ。