後トレーニングの疲労 | FC BLOOPS オフィシャルブログ

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毎週愛知県近郊でフットサルをしているチームのキャプテンのブログです。
フットサルに限らず、サッカー観戦、自転車ネタや最近ハマってる旅行ネタもUPしていきます‼
良かったら寛いでいってくださいね!

先にプールへ行くとエネルギーの消費がすごい。
エアロバイクは日曜もプール先なので慣れてるけど筋トレはほぼ初。

やっぱ少ししんどいのがわかるのは同じメニューやってるから。