今日もアップ夜ジョグ

今日も暑かった。

水分補給の多いこと。

流した汗も大量。

疲れた。

ウォーキングにしようか。

でも軽くジョグしよう。

スピード上げずに走る。

そして、ナイキのブラシヤツ、パンツもとりあえずラストかな？

次回は変わってるかも？？