筋トレは上半身 | FC BLOOPS オフィシャルブログ

FC BLOOPS オフィシャルブログ

毎週愛知県近郊でフットサルをしているチームのキャプテンのブログです。
フットサルに限らず、サッカー観戦、自転車ネタや最近ハマってる旅行ネタもUPしていきます‼
良かったら寛いでいってくださいね!

太ももの痛みが引かないままジムに。

今日は筋トレデーだが下半身は無理。
腹筋横腹に上半身のトレーニングを。
それでもマシンに座ると足の角度では痛みが。