クールダウン…⁈

昨日は2ヶ月ぶりにフットサル。

太ももに多少違和感がある。

シュートブロックしたときボールが当たり痛かった。

朝ウォーキングやジムまでリドレーで来た時は大丈夫。

昨日フットサルなので今日のプールはクールダウンですよね？

…結果800メートル泳いじゃいました。