日没前ジョグ今日はジムが休みのため夜ジョグ。日没が遅くなってきた。完全に真っ暗になる前にスタート。ジャケットを、着てるせいか暑い。完遂。昨日のプールと同タイムなのにプールは楽々、ジョグはしんどいって慣れかなぁ。