エアロバイクであったまろう

今日は雨のせいか寒い。

体冷えてるなぁ。

エアロバイク漕いであったまろ。

横腹トレして腹筋…おばちゃんがおっちゃんと喋ってる。

ロスタイム。

空いてからこなしてプールへ。