となると残業あるな。
目まぐるしく時間が飛んでいく。
最後は並べる応援。
久しぶりののぞみ残業。
スーパーへ寄り帰宅。
今日はグランパスの試合もないし久しぶりに夜ジョグしよう。
エアズームテンポネクストフライニットを履く。
昨日もトレーニングしてるのでアップ夜ジョグコース。
蒸し暑い。
進まない。
昨日のプールとそんなに動いてる時間は変わらない。
プールは余裕だけど、今日は息が切れた。
慣れかな？
今日はイケダさんが休み。
昨日もトレーニングしてるのでアップ夜ジョグコース。
昨日もトレーニングしてるのでアップ夜ジョグコース。