キロ泳ぎに追いつけ

先週何回かキロ泳ぎした。

その時の消費カロリーは多かった。

今日のフル本数ではまだ足りない。

エアロバイクと朝ウォーキングとジムの行き帰り足してようやくキロ泳ぎ程度。

やっぱ泳ぐってすごいなあ。