今日もアップ夜ジョグ

今日は定時上がり。

土曜予定していた採血を今日お願いした。

これで土曜朝ポタリングできる。

そしてグランパスの試合もないのでアップ夜ジョグしよう。

駅伝ジャケットパンツを纏いエアズームテンポネクストを履く。

出だし快調。

途中足は動くが心肺がついていかない。

昨日同じ位の時間プールで泳いでるが朝飯前。

でもジョグはまだ、しんどい。

慣れかな⁈