来られたマシンジム今日は事前に残業が長くなると言われていた。今朝も言われた。ジムは無理だな。残業時間と照らし合わせリミット、夜ジョグする時間、何もやらない時間と仕切る。か、フル残業で上がれという。どうも自分の出番はなかったようだ。ありがたい。車でジム入り。エアロバイクと腹筋、横腹トレしてプールへ。