シューズもローテ

自転車、ウェアも週末は決まってるが今平日はトレーニングできない。

よって全てをローテすることに。

今日はアルファフライ白。

もともと週末用ですが…。

遅れて入ってもキチンとフルメニューこなしてプールへ。