夜ライドで筋トレ

寒波が来ていて今晩からは雨か雪のよう。

残業前休憩中にトイレに行くと窓の外ははらりと雪。

今日は夜ライドどころではない。

フル残業して車でジムへ。

小雨。

昨日より入りは遅かったけど筋トレなのでエアロバイクより早く終わった。

マシンジム混んでるな。

プールもかな。