遅くトレーニング

今日ほ2時間残業。

に加え少し遅くなった。

また残業がついてしまうくらい。

急いで帰宅して晩御飯食べて車でジムへ。

今日はエアロバイクと腹筋トレ。

まさかエアロバイクで9時のニュース見るとは思わなかった。