月曜はエアロバイク | FC BLOOPS オフィシャルブログ

FC BLOOPS オフィシャルブログ

毎週愛知県近郊でフットサルをしているチームのキャプテンのブログです。
フットサルに限らず、サッカー観戦、自転車ネタや最近ハマってる旅行ネタもUPしていきます‼
良かったら寛いでいってくださいね!

今日は定時残業。

月曜は車でジム入り。
寒いなぁ。

筋トレは明日にして今日はエアロバイクのみ。

腹筋と横腹トレもマストです。