天気良好 朝ウォーキング昨日は午後オフにもかかわらずすぐに寝付けた。よく寝た。寒いけど朝ウォーキングしよう。今日は中学の向こうへ。途中からジムが休業してたときに通ってたランの道へ。途中からだんだん気持ちよくなってきた。もっと歩く?これはマシンジムとプールのアップ。これからが本番。