慣れてきた？アルファフライ

マシンジムでアルファフライを出すのは3回目。　

厚底ゆえエアロバイクのペタルのベルトに入らなくて調整することも多い。　　

少し早く入ったのでゆっくりトレーニングできた。

さプールへ。