久しぶりの木曜夜ライド今月から休業はなし。木曜出るのは先々週以来。その時は祝日だったからジムへは行けず。木曜夜動くのは4月の頭以来だと思う。順番通りビアンキを出す。行き、途中でライト ON。帰り道は向かい風だったけどプール上がりなので心地よい。