今日は楽々

睡眠は大切にしている。

昨日からクーラーを入れて寝るようにした。

起きたらいい感じ。

仕事して帰宅してクルマでジム入り。

いつものマスクエアロバイク、ベーシック筋トレをこなす。

今日は楽々でした。