マスクトレーニングはえらいよ

月曜日は仕事始めのためちとしんどい。

今朝も起きた時あんまり良くなかった。

それでも仕事してるうちにコンディションは上がってくる。

今日は初日のためクルマでジム入り。

まずはエアロバイク。

マスクしたままなのだがえらいのなんの。

ベーシック筋トレは息切れることはなかったけど、腹筋はしんどかった。

夜トレのお供シューズは今まで使ってるもの。

ぺったんこになりサイクルデイパックに入れやすいのがGOOD。