初のフットサル前のプール

マスクエアロバイクとフル筋トレ、マスクエアロバイクはここまでのパターン。

コロナ前まではここで上がっていた。

フットサル後に再訪してエアロバイクとプールに行っていた。

がジムの閉店が早くなった。

フットサル終えて駆けつけるともう終わってる。

ということでフットサル前にプールへ。

あまり泳ぎすぎるとフットサルに影響する。

トリプルトリプルおかわりで上がります。