夏プールは気持ちいい

マシンジムに着いてまずはマスクエアロバイク。

うおっ、しんどい。

マスクしてのトレーニングは口を隠せるのが利点。

たいていレッスンのお姉さんがレッスンどうですか〜と誘ってくる。

が今日は鬼気迫るものがあったのか（笑）挨拶だけで去っていった。

ベーシック筋トレしてプールへ。

あら無人。

トレーニングでかいた汗をシャワーで落としてからプールへ入るのだがそれでもこの季節は気持ちいい。

トリプルトリプルおかわりはあっという間。