朝からプール

今月からジム再開。

レッスンも改定され朝イチは泳ぎコースがあり途中からなくなるという逆のパターン。

この二週間今までどおりトレーニングしてきたが今日から逆。

プールを先に。

数年プールに来ているが朝イチにプールに来るのは初。

身体動くか？

朝イチプールの泳ぎコースは貸切。

途中からおばちゃんが1人来た。

トリプルトリプルトリプルおかわりしてマスクエアロバイクへ移動。

逆になったけど今後はこれがスタンダードになりそう。

エアロバイク終わってプールみたら1コースしかないのに5人いた。これはきつい。