トレーニング再開2週目

月曜火曜は夜トレーニングになるので多岐にトレーニングせずエアロバイクとベーシック筋トレ。

プールはトリプルトリプルトリプルおかわり。

しかしフォームが悪い。

進まない。

こりゃ戻すのに時間かかりそう。