先週より始めたジョグ。
おそらくジムの休業は今月いっぱい。
その間は軽く走る。
先週は仕事休みの最中ですぐに息が上がってびっくりした。
今週は仕事で身体動かしてるからそんなことはないだろう。
連休中に届いたナイキのジャージ。
そのときは気づいてなかったが裾が絞れていてこれは使いやすい。
ヴェイバー履いてコースへ。
先週同様三周してみる。
息も切れることなく普通に走れた。
おまけにもう一周はクールダウンがてら歩く。
あとはもうちょっとペースアップしたい。
雨のため足元がよくわからず水たまりに突っ込んでいきヴェイバー洗ってしまった。