非常事態宣言で休業要請が出てジムが休みになりひと月。
疲れをとる意味で特に何もせずだが休業が延長されたので何がトレーニングせねば。
考えてたランニングすることに。
元々ジムでエアロバイク、プールをしたり自転車で通うのは膝への負担を減らすため。
でも短時間でできるのはランニングだな。
休業になる前ナイキで買ったボディバッグをやっと、使おう。
これ何故取り外しできるかわかった。
最初は腰辺りまで下げて使うと思ってたが肩にかけると無線？のような位置にくる。
ちゃんと考えられてる。
ランニングにはヴェイバーを。
出かけるときにしか履いてなかったので本来の使い方になる。
学校の横のあぜ道。
部活ではよく走った。
が。
起きてすぐなのと後遺症の影響で左足がうまく動かない。
すぐに息も上がる。
情けない。
途中から歩こうとするとヴェイバーが跳ねる。
ジョギングにもならなかった。
3周で終了。
体力落ちたのか朝だから息上がったのか情けない結果。