火曜からトリプルトリプルおかわり

今週土曜は年2回の出勤日。

となるとリドレーかピナレロには乗れないことになる。

今週は自転車はお休み。

車でジムへ。

筋トレフルこなしてプールへ。

火曜はレッスンないから空いてるかな？

8時ごろ入る。

2コースあいてるぞ。

トリプルトリプルおかわりしてきました。